ピラティス見学♪

品川ランチにて
「今年はからだを鍛えたい」と言った先輩の一言から

みんなでゾロゾロとピラティス見学♪




川原さんに色々見せてもらいましたぁー


写真は全然、序の口。






この後川原さんのピラティスを見て
男性陣は「おぉー！」と感嘆し

自分がやってみて「ぎゃぁー！」と悲鳴をあげておりました




今朝も11キロ走ってきたという男性も
ピラティスは「ムリムリムリ！」と音をあげていて。


やっぱり"体幹"って見た目じゃないんだなぁーと実感





私もちゃんとからだを鍛えて

いつかまた、走れるようになるんだぁーっ