ぐんもー♪
今日は本のご紹介でありまするー
- 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!/池田 千恵
- ￥1,470
- Amazon.co.jp
先日サインまでいただいちゃって
ありがたいかぎり
なワタクシですが、
ぶっちゃけ、
朝4時は、無理
でも池田さんは「朝4時起きというのはあるまで手法」と仰っています。
なので、
「４時起きしなければならない！」ではなくて…
早起きをすることで、
「重要だけれど急ぎではない」という
人生において大切な学び・成長の時間枠を作るということが大事なのかなぁと思いました。
だから私は現在５時起き生活に挑戦中～
実感としては、
確かに、
<やらなきゃいけないこと>で終わっていた毎日が
<やりたいこと>をやれる毎日に変わってきました！
ただ、体調を壊しては元も子もないので、
私はマイペースに続けられるとき続けようかなぁ～と思っています
さぁて今日もパソコン持って通勤DAY！
腰を痛めないようにがんばりまぁーすっ
