セミナー　『一点突破の人生プロデュース力』

にょんもー♪

昨日「朝4時起き」の講演を聞いたので

5時起きにトライしてみたふゆのこです

（4時起きは無理です…）

そしてせっかく「記録」についてのお話を伺ったんで、

宣言通り、昨日参加させていただいた

『一点突破の人生プロデュース力』というセミナーについてアップしちゃいまぁーす♪

【鹿田尚樹さん】

・ガラクタが頭に詰まっていると肝心なことを「考える」ことができない

　→記録をすることでガラクタを取り除く

　　→手軽に持ち歩ける「記録」で、学んだことを思い出すための仕組みを作る

　　　→思い出してアクションすることで学んだことを身につけることができる

・輝かしい未来は輝かしい過去の積み重ねである

　→今のベストが"輝かしい過去"となり、その積み重ねが"輝かしい未来"を創る

【池田千恵さん】

・朝日にはセロトニン（幸せホルモン）の分泌を活性化する作用がある

　→早起きして朝日を浴びるだけで「幸せ♪」気分がアップ！

・「4時起き」はあくまで手段である

　→朝早く起きることで何を実現したいのかを明確に持つこと

・「早起き」に楽しいことを盛り込もう

　→おいしい・楽しい・気持ちいい

・早起き成功＝プチ成功体験

　→成功体験を積み重ねて、できた自分を誉めてあげよう

【美崎栄一郎さん】

（「朝4時に起きて大事なことはすべて記録したらすべてはうまく回りだす！」

　を実現するための10ヶ条より、自分がグッときたものを抜粋）

・近くの友人を大事にすること

・自分にとって楽しいことにトライすること

・工夫し続けること

・価値を提供するものを自分の仕事とすること

・仲間を信頼して任せること

・あなたにとって、大事な情報は、Googleでは検索できません

☆社会を楽しくしたい！そのためにはまず自分が楽しむこと♪

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さてさて本日は月曜日！

サラリーマンなみなさま。

今週も笑顔で顔晴りまっしょーねっ