『３秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ』

最近寒い日が多いですけれど、今日は特に寒いですね！

はじめての東京で過ごす冬

北海道より新潟より南だから大丈夫だろうと思っていたのですが、

早くも昨日、

「東京の冬をナメすぎ」

と上司に言われちゃいましたぁー

さて本日は、遅ればせながらこの本を紹介したいと思いまぁす

勝本昌希さんの最新作。

12月１日できたてです☆

とにかく、元気になれる本！

ストレッチのHow to本というわけではなく、

「しあわせになるための方法」としてストレッチが紹介されています。

ストレッチ以外にもあきさんらしい元気☆ぶっちゃけ☆な調子で

ココロとカラダとアタマが <しあわせになる方法> が語られています。

それもすべてご本人の経験に裏付けられているから

すごーい納得感！

あきさん自身が普段からおっしゃっていることですので、

嘘偽りない、あきさんの本音本なのだと思います。

元気になりたい人。

しあわせになりたい人。

ちょっとストレッチとかしてみよっかなーって人。

オススメでーすっ