新たなステップエクササイズ

今週は久しぶりの週５日出勤で

ちょっと、

いや、かなり！疲れ気味

仕事は溜まってるし、通勤中も仕事中も、あちこち密でヒヤヒヤするし・・・

週末が待ち遠しかった〜

ステップエクササイズＤＶＤに

新たな仲間が加わったぞ

Gilad: Step Aerobics [DVD] [Import] 2,693円 Amazon

ジャケット写真の服装からして、

レトロな雰囲気ですなぁ

何年頃に撮影したものなのかなぁ

音楽もレトロな感じ

普通のスタジオじゃなくて

ハワイのワイキキビーチで

やってるってのが

イイネ

ゆゆは英語が苦手なので、

時々

Giladさんが何を言っているのか

わからない

それ故に

次の動きについていけないことも

頑張らなきゃー

ステップ自体は繰り返しも多くて

難しい感じではないけど、

軽く飛び跳ねることもあったりして、

現在持ってるステップエクササイズＤＶＤよりは

ハードかも

終わったら汗びっしょりー

お外に出た〜い