昨日は暑くなりました!!
先週ずっとぐずついた天気でしたが
起きたらい~い天気♪ 湿度も低く爽やかな暑さ
こんな日は 夏が近いんだなーと実感
で ちょっと早めの夏を味わってみました
近所の和菓子や自慢の みずようかん
冷たくて プルプルで さわやかな甘味が うまうま~♪
昨日は暑くなりました!!
先週ずっとぐずついた天気でしたが
起きたらい~い天気♪ 湿度も低く爽やかな暑さ
こんな日は 夏が近いんだなーと実感
で ちょっと早めの夏を味わってみました
近所の和菓子や自慢の みずようかん
冷たくて プルプルで さわやかな甘味が うまうま~♪
このところお疲れモードなのか 足がつるんですよね~ 夜中寝てると
明け方にふくらはぎが『ギュー』となって 目がさめる
慌てて起きて ふくらはぎを伸ばしにかかる
つるのが治まる そしてホッとして寝ると またつる
ひどいときは 両足一度につった…死ぬかと思った
このところの仕事が濃いからか
ちょっと立ち仕事が長いからか?
老化現象か? 電解質のバランスが崩れてるのか?
毎晩毎晩つるせいで 最近は寝るのが怖~い