週末は出し切った感で心地よく？沈没しておりました。＾＾

カラダをがっつり休められました・・・。
（ひたすら寝た

とも言う）

１週間がんばりました。（笑）

あるもの全部大放出～。

アウトプットしきった感がｱﾘﾏｽ。。。ふう～。(´ω｀*)

カラダの疲労もあったので、ひたすらセルフヒーリング。

ヒーリング・寝る・ヒーリング・寝る・ヒーリング・寝る・・・・。

あとは「水」「水」「水」っ。

そして「食べるっ」。（ここ重要～～

）

で、回復っ。

（蘇生とも言う・・・。笑）

セルフエステ講座。

やってみて意外とよかったので、再度ブラッシュアップ＆すこしのんびりのお時間確保で、きちんと開催したいと思います。

近々スケジュールアップします。ヾ(´∀｀)ﾉ

意外と知らない基礎化粧品の扱い方・くすみやくまやたるみがあらかた自分でとれてしまう簡単マッサージ方法。

これでエステいらず～～。♪

（でもフェイシャルリフレソロジーは必要～～♪♪♪笑）

７月くらいに開催予定。

近日中に日程詳細アップいたしますね。ヾ(´∀｀)ﾉ

さて今週も楽しくがんばりましょう。

今日もみなさんに素敵なことがたくさんおこりますよ～～。

セルフエステ講座♪