ごきげんよう
ふゆです
あ～
花粉ぶんぶん 
気温は底のようで
寒いですが
陽射しは もう春
そろそろ からだも 春支度 はじめねば～♪
春は からだが 開き始める
つまり
ゆるみはじめるのですが
寒さで かたまった からだは
なかなか ゆるめない・・・・
冬から春は 腎から肝へ な季節です
特に 肩甲骨が ポイントです
肩甲骨を いかに スムーズに 開くかが
春を 快適にすごす ポイント
特に この春は
セシウム花粉が 飛びます
花粉症ではない方も
そうねぇ
５月くらいまでは
マスク必須です
ナンミリなら だいじょーぶとか
言ってますが
いえね
も～ほんと
そう言ってる時点で
論点が ずれてるんですが
なぜ マスクが必要かって
セシウムを 肺にいれないためです
セシウムを 肺にいれる
これが 放射能を出す
これが 内部被ばく
なので
ナンミリだから だいじょーぶってのは ないんです
肺にはいったものから
常に 被ばくってことになったら カウント できないでしょ・・・・・
からだに 入れない
これが鉄則
そして いれてしまったものは 出す
が 肺にはいっちゃったら
なかなか 出せません
だから～
マスクしてね と 言っておりますよ
特に お子さんは
マスクさせてあげてください
子供って 成長過程ですから
カラダやシステムが 大人に比べ
まだまだ 脆弱なのです
未熟な からだが 被ばくすれば
大人よりも 簡単に 影響を 受けてしまう
そして 受けた影響は 元に 戻りづらい・・・・
ふき掃除も徹底ですね
エアコンも 使いたくないなぁ・・・・・
玄関入る前に よく 上着を 払ってから
お家にはいりましょうね
今季は 花粉だけでなく セシウムが
くっついて きますから
あと
寒いからって
お水の量 減っていませんか？
呼吸するだけで
乾燥してゆきますし
お肌からも 蒸発
そして 春先は
代謝が 上がりだしますから
お水は 少し多めに 欲しいくらいです
１日これだけ飲む と 考えずに
こまめに 口の中を 潤す と考えて
こまめに 口に含むようにしてください
人間のカラダって
「なれる」のです
乾燥にも
慣れてしまう
「冷たいから飲めない」
「お湯がないから飲めない」
は
言い訳・・です(-_-;)
夏より
冬のほうが
からだが 乾いております
こまめに口にお水を含むようにすれば
口内が 乾燥したときに
「気づける」ようになります
潤ってるほうが 快適ですからね
つまり からだの声を 聞けるよに なるってことです
カラダは
あなたのものではなく
あくまで 今世での「借り物」
大切に 使ってくださいね
カラダの解毒・排泄能力を高め
結果美肌になる フェイシャルリフレクソロジーシリーズ
定期的にお受けいただくと
カラダの自然治癒力が どんどんアップしてゆきます 
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