ごきげんよう
ふゆです 
快晴です 
先日は見事な月食
寒い中 しっかり 冬空を眺めておりますた 
流れ星も見ちゃった 
しかも ３つも 
( ´艸｀)
さてさて
いよいよ
２２日 冬至を迎えますね
陰極まる ときです 
ユズ湯に入って かぼちゃ 食べる日 ね
そうすると 風邪を ひかないって言います
が・・・例年冬至前に風邪をひくのが わたしの 常・・・
いまのうちに ユズ湯しておくか・・・・
ちなみに 中国地方では
冬至に 餃子を食べるんですと 
冬至は 夜が一番 長くなるとき
太陽のパワーが 弱まるとき とも 言われています
夜が 長いってことは
つまり「寝なさい」って時期です（笑）
師走で それどころやないよ～ 
って 感じかもしれませんがね
忙しい時期だからこその 「休息」の必要性っていうのかな
まさに 冬至までは
どんどん 夜が 長くなっていくとき
冬至からは 陽にむかってきますから
今が 一番 睡眠が 必要な時（笑）
この時期は なるべく 寝ましょう 
やたら おなかすいたりしません？
エネルギーが 切り替わるときでもありますから
じっとしているだけでも 消耗してると思います
消化のよい あたたかいものを食べ
あたたかいお風呂であたたまって
なるべく 寝る
と その後の新年
スムーズに スタートを きれます ね
ちなみに 西洋占星術では
やぎ座は冬至からスタートするそうです
あらっ
やぎこスタート だわっ
冬至は 太陽が 生まれ変わる日 とも言われていますよん
てなわけで 冬至前は
あたたかく すごしましょう～
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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