ごきげんよう
ふゆです
気圧の変化が毎日すごいですねぇ 
またここのとこ揺れていますし 
まさに季節の変わり目 だよね
秋の花粉も 例年以上に多い気がします 
眠いし くしゃみがとまらない
化学物質その他 いろんなものとまじって
アレルギー反応も 強く出てるってとこでしょうか
アレルギー反応が起きているときは だるさも増します
ふつーに何時でも眠いしね・・・ σ(^_^;)
はい
季節の変わり目は「睡眠」がマストアイテム
しっかり眠ってくださいね 
安全な お水・果物や生野菜 良質なたんぱく質と脂質を
バランスよく摂取することがいちばん大事
放射線対策もあるから
こういう日常的なことが 一番大切だし
一番確実に 健康に反映されてくる 大事なこと
ていうか
ここのとこ
放射線とか ステロイドとか
考えていて
思ったこと・・・・
食事や睡眠に気をつけることは
本来の人間の体にとっては
原因の改善
けれども
日常的に被ばくさせられている
（まぁ移住すればいいんだけど そうもできない現実 
）
こういう場合
食事や睡眠が 「対症療法」 になってきてしまっているということ
本来 健康を改善するためや
健康を 維持するために
食事・睡眠に 気をつけるわけなので
根本的治療 に なる行為なわけですけれども
今や 食事・睡眠が 「対症療法」的になっている感は 否めない・・・・・
根本的解決には
原因をみつけ
原因を除去 または 原因への対策
が 必要に なるんですよね
まま
そう考えると 食事・睡眠は 原因への対策に なるけれども
この場合
やはり
早くに
この 被ばくをおこしている原因を止める または 改善 しかないわけですけれども 
わたしが とんかちもってでかけて
なんとかなるならば行きたいですがねぇ
（無理な話だしねぇ）
現実に なにが どうなってるのかって
知らされていませんねぇ・・・・・・
てことは 移住するしかないんだよな・・・
でも そう簡単に移住できないんだよ・・・
はっ
また堂々巡りになるっ （思考のるーぷ・・・）
ステロイドもそう
一時しのぎで 症状はおさまったように「見える」だけ
原因の治療や 原因の解決にはなっていないのですから
使い続けても その先は ？？？？
ステロイドが利かなくなったときにはじまる
ステロイドの離脱は
ある意味生き地獄であると
思います
わたしは 体験していないけれども
苦しむ家族を 見た
少しずつ一時しのぎを繰り返す愚行
あれは猛毒です
「愚行」ですよ
わたしはアトピーではない
けれども たくさんのクライアントさんを診たり
病院で勤務して
たくさんの「愚行」を見せられてきた
「愚行」
意味がないのですよ
その場だけ 納めて どうにかなりますか？
大きな山火事にじょうろでお水をかけて
自分のエリアである一部だけ消して
ほっとしているようなもんなのですよ・・・
けれども 「かゆみ」 が壮絶であり
その場だけでも・・・と 猛毒に手を出す気持ちもわかります
たまのアレルギーで
全身腫れあがり かきむしりたくなったりとか
４５度くらいの熱すぎるシャワーで
全身あてて あついけど かゆみが痛みに変わった後に やわらぐ感覚とか
知ってますから・・・・
見えないところで 長年かけて 培ってしまった「症状」は
見えないところで 長年かけて 治したり 改善してゆくしかありません
わたしは
そのお手伝いをしてくことが
少しはできるようになったのかなぁとか
最近 いまだに悩むことも多いですが 
美容部門の施術も得意ですけど
症状対応と合わせて
うちのクライアントさんは 半半くらいですかね
ブライダルで花嫁さんをきれいにするのも好きですし 
ささ
悩んでないで
「今」 わたしや この人に 「なにが」必要なのか
建設的に
考えよう
皆の健康 わたしの健康 家族の健康
自分も皆も 元気でいて もらわなくっちゃ
お水・食べ物・睡眠・フェイシャルリフレ
全部外せない マストアイテムですな
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