うわあ～～！！
ブログさぼりすぎていました。＾＾；
すみません。
ここ数週間でいろいろなことがおこり、いろいろな気付きもありました。
泣いて、笑って、落ち込んで・・・。
不条理に胸を痛め、肉体と魂の間をさまようような、そんな日々。頭で理解してても感情がおこって、そこをなだめられない・・・というか。（苦笑）
人間って感情をもったイキモノなので仕方ありませんが、なかなか受容って難しい。（笑）
あ、それでもわたしはおかげさまで元気です。
ありがとうございます。(´ω｀*)
さて、コスモリフティングは言わずと知れた、「リフトアップ」に特化した施術。
しわのばしと、たるみのひきあげ、が主な効果ですが、内分泌系に大きな働きを見せると共に、「筋肉痛」が好転反応として現れるくらい経絡上の筋肉に大きな反応が起こります。:(｡･ω･)ﾉﾞ
くすみもとれるし、小顔効果はぴかいちなのもコスモリフティング。
お肌もぷるんと生まれ変わったように柔らかくなります。
最近、ダンサーさんの身体調整・・・・、例えば肩関節をゆるめたりとか、股関節の稼動域を広げるためのストレッチ方法やら実際緩めたりなんかを、試験的にやってます。
身体も脳と一緒でおりこうさんなので、教えてあげれば記憶します。
各筋肉を通して脳に、快適で無理のない正常稼動域や正常な状態を教えて、ゆるめたり伸ばすことで、身体が使いやすくなるわけですね。
・・・・うーん。これが自分の体でできるといいんだけどなぁ・・・。Σ('∀`；) （笑）
さて、この身体調整時はコスモリフトを併用したりします。
はい。なぜなら筋肉ががっつりゆるんでくれるから。
つっぱって硬いままの筋肉はなかなかゆるませられません。。筋肉が硬いということは腱も硬いということ。骨についている腱が硬くては筋肉は緩ませられません。
あとは呼吸をつけて、筋組織に酸素を送り込むのと同時に肺を広げ、肋骨の稼動域を増やし、リンパドレナージュも併用。チャクラなんかもみてゆきますのでヒーリングも多用。
ボディの構造や循環やエネルギーを最大限に利用して、身体を調整してゆきます。:(｡･ω･)ﾉﾞ
これがご本人ももちろん、われながら出来がなかなかよくってですね。
その後の経過を見せていただいてると、キープもしてるし、リバースしないし、体軸がどんどん安定してくる。
体軸が安定する、ということはグラウディングやセンタリングにも有効なわけなので、オーラやエネルギーなども安定します。
つまり身体だけでなく精神的にも安定する、というわけです。
しなやかなボディには健全なココロが宿るのですね。
ボディ・マインド・スピリット。やはり三位一体。
繋がっているんだなぁと感じます。
つながりを無視して、一箇所だけをゆるめたりはやはりｷｹﾝですし、無意味かなぁとも思います。
肩がこってるかた肩だけマッサージ・・・というのがいい例ですね・・・。
身体調整についてはしばらく実験＆研究中ですが、ご興味のある方はお声かけてくださいね～～♪。ヾ(´∀｀)ﾉ
かな～り活動しやすい肉体になりますよん。
さて、明日からしっかり？更新します。（笑）
８月２１日土曜日は、解剖学講座小腸になります。
お時間１２：３０～１５：３０。（時間変更です）
たのしく解剖を学びましょう～～。
ヾ(´∀｀)ﾉお申し込みはメールで。
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