形見きものお助け本舗〜自己紹介をさせてください✨趣味の一つはヨガ〜

こんばんわ✨

これから少しずつ、自分の紹介もさせていただけたらと思います

まず、今一番ハマっている事から紹介させて下さい

それは、1年半前から続けている↓

『骨盤矯正ヨガ』

のなかでも、好きなポーズがこちら↓

『三点倒立』

血液を逆流させることで、頭がスッキリして臓器も正常な位置に戻すことができると言われているこのポーズを1日3回、1分を目安に毎日行っています☺️

本当にとっても気持ちの良いポーズなのです