お仕事で私が担当しているお客さまの奥様に薦められて
岩盤浴に行ってきました。
更年期に悩まされていた奥様、肩凝りや浮腫みもとれ
身体が軽いとのこと、数ヵ月前とは別人のようです。
上半身は流れるほど汗をかくのに足は冷たいまま…
少しでも代謝をあげてバランスの良い身体を手に入れたい
まずは身体を温めます。
時間が早いこともあり、広いお風呂は貸し切り状態
八角形の大きなお風呂と普通のサウナにミストサウナが、
グリーンや天然石が配置されており、その空間だけで気に入ってしまいました。
お水をたくさんとり、この時点でかなり発汗してはいますが、足は変わらず。
初体験なので気分が悪くなっても…と思いましたが、既に30分経過
いよいよ岩盤浴
まずはお腹を暖めるということで、うつぶせ寝。
固定された石(岩？)でなく、直径5cmくらいのがたくさん
敷いてあるベッドに横になります。
バスタオル･ガウンを着た私・バスタオル・アルミホイルみたいなもの・
バスタオルという順番で下から積み重なり(？)温かくて気持ちが良い
私は30分→休憩無し(身体も大丈夫だったので)→30分と合計1時間の
岩盤浴を体験。その間、お水をたっぷりとり、顔だけ冷ますために
濡れタオルをいただいたりと、うつらうつらしながらも楽しんでおりました。
そのうち体勢を変えると汗が流れるのがわかるように…足もだっ
終わった後は既に浮腫みもなくなり、靴がゆるい～
汗もサラサラで髪もしっとり、お好みで…といわれましたが、
そのままシャワーを浴びずにタオルドライのみで
全90分で￥2,500というのはやはりお安いのでしょうか？
初回料金でさらにお得な￥2,000だったのですが、
週1回が理想だそうで、これなら続けられる感じです。
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3/4付、わたしのお雛祭り♪ でなくしたピアスが見つかりました！
右が出てきたパールのピアス、左はまたまた作成した
インカローズ＆パールのピアスです。
インカローズは素敵な恋愛や結婚に結びつく縁を強める
効果があるそうです。
なくしたと思っていたピアスは、やはり入れたと思っていた
カバンの中にありました。何回も探したのですが…。
これも怪我の功名のような話がありまして、手袋をなくした
のですね(汗) それで捜索しているうちにピアスを発見という。
これからはもっともっと大切にします。
出てきてくれてありがとう