こんにちは
見にきてくださった方
いいねやフォローしてくださっている方
ありがとうございます
励みになります
セルフラブ♡
ふわゆめ
私は何の役に立ってるんだろう
こんな私はダメな人間
私が我慢して頑張れば…
と
不安やイライラで苦しかった人生が
病気になり強制終了
自分を後回しにしてきた私が
自分を最優先することで
他人の目や
世間の常識から解放されて
生きやすい世界へ転換
あなたを不安やイライラから
解放します
ただいま無料セッション募集中
初めましての方
今日は
『勇気をだして質問してみた』
ことで得たこと
① 結果何も怖くないし
問題解決できた
② ネガティブ思考や
怖いと思った原因を知れた
をシェアします
朝6時 東から登った太陽が反射して綺麗に輝いてた☀️
受講中の講座でのこと
実は先月の講座中から
質問したいことがあったんです…
なんでも聞いてって言われてたけど
実際、怖くて質問できずにいました
自分でやってみて
それでもダメなら聞いてみようと
思ってはいたものの
質問する勇気もなく
わからないまま…
そんな時
ラッキーなことに
予定外の質問する会を
追加で開催していただいた
でも
実際質問できる状況になっても
なかなか手が挙げられない
質問会が始まって
1時間半が経つころ
やっと勇気を出して質問してみる
結果
優しく丁寧に
教えていただくことができた
【気づき その１】
実際質問したら
丁寧に教えていただき
やるべきことが見えて
問題解決できた
優しい世界
自分が勝手に怖がっていただけ…
【気づき その２】
「ここまでやったんだけど…」
みたいな言い訳が
自分から出てくる
ただの
「ここまでやったっていう事実」
なのに
「ここまでやったけど
わからない」
ってことを言い訳としてとらえている
ネガティブな思考に気づけた
そして
そもそもなんで怖いんだろうって
自分に聞いてみると
こんなことも知らないの？
今その質問する場所じゃないよ！
そんなことぐらい自分で調べて！
と言われてきた過去が
質問することへの恥ずかしさや
恐怖につながっていた
多くの人間は
過去の経験から
「安全・安心」
だと思える選択をしようとするため
「新しいこと」や
「失敗の可能性」が
あることに対して
慎重になる傾向があります
これは人間に備わっている
もう「傷つかないように守ろう」とする
自己防衛反応
※自分が危ない目に遭わないように
体や心が自然に守ろうとすること
なので
新しいことをすると危ないかもと
行動することが怖く感じられる
「聞きたいな」という
意識をずっと持ちながら
聞けない
↓
わからないから行動もできない
↓
やる気がなくなる…
という悪循環
「やってみても大丈夫だった♡」
という安心感を積み重ねていきましょう
＼無料／
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あなたは
ご自身を大切にしていますか？
＼自分を大切にすることで幸福度UP ／
『セルフラブセッション』
「自分を愛するため」の
✨ヒント✨をお届けします❣️
幸せメンタルへ導く
ふわゆめです
私はいつからか自分を好きになれず
自分を否定したり
自分を犠牲にして生きてきた結果
病気になりました……
その経験を踏まえて
自分を大切にすることを
コツコツしています✨
『セルフラブ』とは
あなたの存在を
あなた自身が
いちばんに受け入れてあげること
そして日々
自分自身との信頼関係を築き
自分自身との愛を育んであげること
ポジティブな自分も
ネガティブな自分も
どんな思考も
どんな感情も
どんな自分も
自分であることを認めることで
自分を責めることが少なくなり
自分自身に感謝ができ
幸福度が高まっていき
あなたの世界がどんどん変化していきます✨
「私は何かの役に立ってないと価値がない」と
自分を卑下したり
「疲れているのに家族や仕事を優先」して
自分を二の次にしてしまうことを止めて
あなたを
いちばんに大切に幸せ
にしてあげる💕
心からの幸せを実感するための
第一歩を踏み出しましょう ✨✨
【このような方にお勧め】
ネガティブ思考の方
自分を好きになれない
自分は愛されないと思ってしまう
自分には価値がないと思ってしまう
自分の感情や意見を抑えてしまう
未来に不安を感じてしまう
など
【ご感想】
前向きに物事を捉えられるようになった
自分のいい部分やダメな部分も
受け入れられるようになってきた
どんな自分にも価値があると
思えるようになってきた
少しづつ自分の想いや考えを
相手に伝えられるようになってきた
漠然な不安が薄れ
安心感の中に居られるようになった
心の開放感を得られた・心が軽くなった
自分の思い込みや制限に気づけた
アドバイスが具体的で実践しやすい
など
【セッション内容】
状況やお悩みを伺い
「自分自身を大切にできる」
第一歩のアドバイスをお伝えします
※皆さんに『まさに‼』と人気の
タロット・オラクルカードからも
メッセージまたはアドバイスをお届けします
【料金】無料
【時間】６０分前後
【形式】zoom
【日時】お申し込み後、調整させていただきます
※セッション後アンケートのご協力をお願いします
【お申し込み方法】
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お会いできるのを楽しみにしています💓
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カードからの
ひとことメッセージ
あなたの行きたい世界に
一歩踏み出してみて
あなたは
「怖くて行けない」
と思っているかもしれませんが
その世界には
たくさんの仲間が待っています
勇気を出してその世界に
羽ばたきましょう
最後までお読みいただき
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