こんにちは。
ココから心も健康に
勇気づけメンタルサポーターの
林 郁子です。
いっchanと呼んでください。
キーワード：（仕事/子育て/家庭/グループ運営/更年期/看護/介護/バランス）
甘さの足りなかった箱買いさつまいも…
干し芋化はじめました。
それから、
さつまいもの甘さが足りなくてって
話したら我が家のシェフが加工してくれました。
はちみつがけ↓
大学芋↓
大学芋はもう少ししっとり系の芋のが向いてるかも。（旦那分析）
でも美味しかったです。
さつまいも愛を日々語っているけど
これには少し理由もあります。
人はそれぞれ得たい感情が違います。
そして、どんなことをすると満たされると感じるかも違います。
私がさつまいもで幸せを感じますが
（家族には単純だと思われていると思う）
あなたにとって、とっておきの
自分を満たすことはなんですか？
何をすると満たされますか?
自分を労って下さいね。
Being upシートセッションでそんな体験もできますよー。
お気軽に試してみてくださいね。
(*^^*)
