瞬間的に良くなるテクニックってどうなの？
○たった3秒で腰痛が改善！
○1分触れるだけで全身がととのう！
○サッと撫でるだけで肩がふにゃふにゃに！？
そんな整体テクニックが世の中にはたくさんあります。
そして、それに飛びついた整体師・治療家さんたちは更なるテクニックを追い求めるそうです。
なぜだと思います？
それは、持続しないからです。そして
「瞬間で変わるテクニックは戻りやすい」
という定説が広がっているようです。
ここで僕の中で疑問が生まれました。
・なぜ変わるのに戻るのか？
・なぜ変わらないのに戻りにくいのか？
・本当に瞬間しかやらなかったら戻りやすいのか？
を考え、仮説検証してみました。
※結果に焦点を当てて書きます。
その結果、同じ変化を与えるなら短時間よりも時間をかけた方が持続することが多いとお客様からの声でわかりました。
3秒、1分などの短時間で一気に変化を与える施術は
・戻りが早い
・身体に負担がかかる（次の日身体の中が痛いなど）
のどちらかでした。
これらの現象が起こるのはなぜか？ということを考えてみると
・バランス
・ホメオスタシス
・身体の変化の深さ
ではないか？という仮説を立てました。
色々すっ飛ばしますが、結果
・影響し合う部位にも変化を与えると戻りにくい
・一部の施術だけだと短い時間でも長時間でも戻りやすい
・長い時間をかけると変化が無くなるタイミングがある（個人差によります）
・長時間ゆっくり時間をかけると改善までの回数が増える
・瞬間で変化のあるテクニックで深く変化を与えると戻りが少ない
ということがわかりました。
今回のことをまとめると
○瞬間的に変わる整体テクニックは
・瞬間テクニック"だけ"行うと一時的な変化はあるが戻りやすい
・瞬間テクニックを長く（複数回）行って変化を出すと継続力が上がる
・瞬間テクニックを関連部位も含めて行うと更に戻りにくい
・通常の変化スピードのテクニックを一部だけに行うと変化を感じられるまでに施術回数が必要
・通常の変化スピードのテクニックを長く行うと施術後に疲労感が残る
・通常の変化スピードのテクニックを関連部位も含めて行うと変化は遅いが確実に少しずつ変わっていく
このことから、どのテクニックも一部やテクニックの型だけに囚われず、
・全身のバランス
・変化の深さ（例.筋肉をどの程度柔らかくするか？）
に焦点を当てる必要がありそうです。
瞬間的に良くなるテクニックが全く使えないわけでは無さそうですね。
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投稿者:一般社団法人ふわる会 代表理事 松崎勝
整体師、セラピストたちはもっと楽して癒す必要があると考え
簡単に身体に変化を与えるテクニックを多数開発。
肩こり腰痛改善、骨盤調整なども含める全身にアプローチができる厳選された13個のテクニックを集めた「ふわる整体」を考案しオンライン講座も開発。
国家資格が無くても感謝される仕事を増やしていく。 業界の常識を変える活動を行う。
「宇宙無重力せいたい」も開発し、施術・指導も行う
詳しくは
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◆元プロボクサー 畑山さんとのインタビュー記事
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◆肩こり改善の施術動画
【ウソっぽい？】肩甲骨の内側を早く緩めるフィンガードロップ/宇宙無重力整体
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◆お尻の筋肉を直接触れずに緩めてしまった
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◆肩甲骨はがしが3回撫でるだけで終わる！？
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