こんにちは！
yogaさくらんぼ🍒
ベビママヨガインストラクターのsayakaです
あっという間に息子が9ヶ月になりました！
子供の成長って本当に早いですね
去年の今頃はお腹の中にいたのに
不思議な感じ
あの時は暑くて
重くて
腰が痛くて
大変だったなぁ
こんなに可愛い子が
お腹にいたのね！
笑
笑なんて親バカなことを思ってます
9ヶ月になったうちの息子くんは
それはそれは
元気で！！
ハイハイで廊下を往復したり
歩行器を行き止まりになるまで
押していき
壁や扉にガンガンと
ぶつけて
それでもまだ進もうとしてます笑
ハイハイもすごい速くて
自粛でイベントが
軒並み中止になってしまったから
出来なかったけど…
ハイハイレースとかやりたかったなー！
ってすごく思います！笑
自粛で他の赤ちゃんの様子が
全然わからないけど
皆どんな風に成長しているのかな？
どんなことをして遊んでるのかな？？
ちなみに
私はおうちでは
ベビーヨガやベビーマッサージ
手遊び歌
ふれあい遊び
絵本の読み聞かせ
などをして遊んでます
この間も天気がよかったので
近くの公園で
ベビーヨガとママヨガ
をして遊びました
あったかくて（暑いくらい笑）
気持ちよかったー
ベビーヨガは
私がインストラクターだからとか
関係がなく
本当にオススメです
ママも赤ちゃんも楽しいのはもちろん
赤ちゃんの五感を刺激して
筋肉や脳の発達にも
すごくいいんですよぉ
今度オンラインレッスンをします
オンラインなので
全国どこからでも参加OK
お知らせ6/10（水）
10:30〜11:30
PLUMOさんと
コラボイベントを開催します
私sayakaが講師を担当します
ZOOMにて
ヨガレッスンを行います
スマホ、PC、タブレットがあれば
どこからでも参加できます！
ベビママヨガとは？
赤ちゃんとママの繋がりを強くしてくれる
親子のヨガです
普通のヨガとはちょっと違い、ママと赤ちゃんが一緒に取り組めるプログラムです。
ベビーヨガでは赤ちゃんがママに手伝ってもらってポーズをとります。
手遊び歌やふれあい遊びをいれた楽しいヨガですよ！
便秘解消や夜泣きの軽減、親子でふれあうことによって赤ちゃんはママに愛されてることを実感。
親子のコミュニケーション力を高め、絆を深めてくれます。
ママヨガは産後気になる骨盤調整効果や肩こり腰痛の解消、リフレッシュ効果もあるヨガです。
赤ちゃんにとってもママにとっても楽しく効果のあるベビママヨガを一緒にはじめましょう！
★詳細★
日程：6月10日（水）10:30~11:30
※5分前から入室をお願いいたします。
開催場所：オンライン（参加申込後に詳細をご案内いたします）
料金：1000円
定員：10名
対象：首がしっかりと座った3ヶ月以降〜1歳半のお子さん
その他：動きやすい格好でご参加ください
楽しいイベントになること間違いなし！笑
ぜひぜひご参加ください
🍒sayaka🍒