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もちろんスタートするかしないかは「納得」のうえで決めていただいて結構です。

未来の美魔女を誕生させる！３０代オトナ女子の美ボディサロン

【fuwariha】ふわりは

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ｆｕｗａｒｉｈａふわりは　店長こう☆です。

暑い暑い暑い夏

冷たいモノが恋しくなってついついアイスに手が伸びてしまったり、

水分補給をとスポーツドリンクをガブガブ飲んではいませんか？

甘ーいアイスはモチロン

スポーツドリンクにも大量の糖分が入っています。

（とっても怖い人工甘味料に注意）

知らず知らずに大量の糖分を摂ってしまいやすいので
夏はダイエットには要注意の季節ですね。

甘いモノ(糖分)にはカラダをホッとさせる効果もありますが、

血糖値を急激に上昇させて、下がってくるとまた糖分を欲しがってしまうなど依存性

がありますので糖分ではない方法でカラダを元気に整えて、疲れを吹き飛ばしてくれるものが必要です。

そこで登場するのが酸味

この酸っぱさが夏の疲れを吹き飛ばしてくれるのです。

料理の中に酢を加えたり、水分補給にレモン水を取り入れたり、ご飯のお供に梅干し１つ足すなど手軽に酸味を取り入れましょう。

特に梅干しは塩分を含んでいるので、汗をかいたカラダにピッタリ！

酸っぱさの中にあるクエン酸には疲れを吹き飛ばしてくれる効果が高く、

スポーツ選手も練習後、試合後にカラダのメンテナンスに取り入れる程。

夏を元気に乗り切る為にも上手に酸味を取り入れましょうね

生活スタイルや意識まで美しく変わることが出来るのは　ｆｕｗａｒｉｈａふわりは　だけ。

「やると決めたら最大限痩せてやる」

この夏ダイエットで人生を変えたい、あなたにピッタリなサロンです。

健康的に美しく痩せたら何がしたいですか？

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健康美ボディサロン【fuwariha】ふわりは

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　ｆｕｗａｒｉｈａふわりは　店長こう☆　　

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