こんばんは
旅と踊りと癒し好きの
あゆこです
今朝はカプチーノ♡
朝からご機嫌な一日でした♪
ここ2週間朝晩瞑想を続けています
そのせいか最近自分のために
月の錬金術
ヒプノセラピー
EFTセッション
をセルフでしています
その中のEFTは
感情を道しるべに
引き寄せを変える
感情のタッピング療法で
アメリカでは医療の現場でも利用されていて
恐怖症や依存症が改善されています
日本ではブレンダという女性が
願望実現のために使えるように
EFT JAPANを立ち上げ
著者も出版しています
寒暖の差のせいか
体調の悪い期間は
あまり動けないので
もう一度読み返しています
前にも読んだはずなのに
凄くワクワクする
私こんな素晴らしい療法に出会ってたんだ♪
ってことを再確認✨
実際随分助けられたし
引き寄せたことも多々ありました
何かひとつの習慣を変えると
そこから新しい世界が始まる
小さなこと
無理ないことから始めましょう
大きなことを成し遂げる必要はない
まずは自分を幸せにすることから♪