パンブティックシェルブール

小樽のシェルブール
というパン屋さんの
シェルブール
というパン♡

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かなりの好物です（≧∇≦）

 でも

角砂糖40個くらいの糖質がありそう
小麦
砂糖
乳製品
…細胞にはかなりの負担だし
いいことないのですが

食べたい時には食べます(^｡^)

インナーチャイルドが
欲しがってますので♡

きっとどんなダイエット法
ヒーリングより

糖質を断ち
腹7分目弱の食事が
心と体を健全に戻します

少しづつ減らしましょ^ - ^

パンブティックシェルブール