３分で１個 心のブロックを解除する
舞うマインドブロックバスター
Iris亜夕子です
全国５０００名の仲間と共に
２０２０年東京オリンピックまでに
３０万人の心のブロックを解除しようと
活動しています
夢を実現したい方は
私に会いにきてくださいね
今日はダンスな日
キャサリンのレッスンでした
介護施設からタクシーでスタジオにきて
長い階段を３階までゆっくり上がります
タンゴが好きで
曲をに合わせて歩きます
タンゴウォークは
膝を曲げ、頭の高さを変えずに
まるで能のように歩くので
かなりきついです
普段は床を擦るように
足を運んでいるキャサリンですが
ダンスミュージックがかかると
体はしなやかに動くし
ワルツになるとつま先で立つし
内モモの筋肉を使って
足を集めることもできます
キャサリンのレッスンを始めてから
社交ダンスって
こんなにたくさんの筋肉を使うのだと
改めて思いました
以前は勝つために踊っていたけれど
目的が違えばこんなに体にいいものなんだと
発見しました
85歳のキャサリン
ずっとずっと元気に
一緒にレッスンをしていきたいです
感謝