秋の肌荒れに備えて肌本来の力を育てる | 小顔、美脚、ボディメイク、fuwariタッチ骨格美セラピー福岡淳子

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またまた台風が日本を縦断しています。

子供の頃は台風が去っていくと
急に秋になるイメージでしたが
最近はいつまでもジメジメと暑いですね

急に湿度がなくなる秋は肌荒れ注意の
季節なんです。

秋に肌荒れを起こさないために
肌本来の力を高めておきたいところです。



でも、肌本来の力って

ざっくりしすぎて
いったい何なのか
売っている人でも
答えられないかもしれませんね。

今日は私が考える肌本来の力について
お話したいと思います。

肌は
内側から生まれた細胞が表に出てきて
最終的には剥がれ落ちていきます。

肌本来の力というのは
そのターンオーバーが正常に働いて
皮脂がしっかりと分泌され
常在菌が紫外線や外気から
肌を守る事ができることだと思います。

本来、肌には
そんなにいろいろ塗り重ねたり
無理やり削ったり剥いたりしなくても
自分の力で古くなった角質を剥がして
自分が出した皮脂や
しっかり育った角質で
潤いを保ちながら
雑菌や紫外線、外気などから守る力が
備わっているのです。



近年肌本来の力が弱くなっている女性が
増えていると言われていますが

これは、肌の周期を無視した
過剰なスキンケアやピーリングなど
いじりすぎが原因なんです。

大手エステ勤務のときから
たくさんの肌を見てきた私。
見ただけで
ピーリングやレーザーを当てた肌が
分かります。

一見とてもツルツルして
キレイなんだけど
あきらかに不自然な
ツルツルなんです。

いわゆるビニール肌という状態。
これでは
乾燥し、皮脂が過剰に分泌されて
肌荒れを起こしやすくなったり
紫外線も
ダイレクトに浴びることになるので
シミやシワができやすくなります。
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手書きですみませんあせる

このビニール肌を改善するのには
少し忍耐がいります。
一番良いのは
やりすぎをやめること。
とくに毎日の洗顔は洗いすぎないようにシンプルに。
fuwariでは石鹸をオススメしています。

多種類の合成界面活性剤が含まれた化粧品を使用しないこと。

むりやり角質を剥くことをやめて
じっくりと角質を育てることが大切です。

私自身
健康な状態になるのに
1年はかかったような気がします。
今年は間に合わなくても
来年、再来年。。10年後のために
今から気をつけていきたいですね。

乾燥からくる肌荒れでこんなに荒れたときがありました
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今は。。
少しアプリで加工していますが笑
肌荒れがないのはわかると思います
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