毎日が楽しくなくて、何もする気が起きず、眠る事も出来ず、ただ寝室の天井を見て過ごす毎日が嫌でした。
たまらなくてなって主人に「何もすることがない、つらい」と言ったところ、
「君、音楽好きだったよね。配信者が歌枠やっているから、気が向いたら見てみたら？」と言われました。
主人もうつ病になった時、配信者に救われたそうです。
何もできず、休職していた時、私はこうすれば、ああすればと言いました。
きちんとした生活をするために毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きるなど。
何もできずに寝ているだけの主人に起きて散歩でも行く？と聞いたり、ご飯を作ったりしていました。
彼は何もできない自分が不甲斐なくて申し訳ないと言っていましたが、病気なんだから仕方ないよと思っていました。
彼は休職のギリギリまで休職し、治っていないけど働かないと生活ができないと復帰しました。
最初は大丈夫かなと見守っていましたが、徐々に仕事ができるようになり、楽しみを見つける事が出来ました。
それが配信者のゲーム実況を見る事でした。昔から好きだったゲームをすることはできないけれど、人がやっているのを見て楽しむことができるようになりました。今ではうつ病も治り、ゲームをしたり、配信者の実況を見たり、仕事をしたりしながら日々を過ごしています。
それを思い出して、じゃあ私もちょっとだけ見てみようと歌枠を見ました。
最初は10分で横になる、また見に行くを繰り返していました。
ですが、ああ私はこの曲よく歌っていたな、こういう曲があるんだなと新しい発見があり、少し時間が過ぎていくのを楽に過ごせるようになっていました。
この続きはまた書きます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。