アロマトリートメントでストレスを改善することが冷え対策の第一歩＊リラックスする時間を増...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

アロマトリートメントでストレスを改善することが冷え対策の第一歩 ＊ リラックスする時間を増やしましょう🍀*゜ ＊ ストレス社会とも言われている現代ですので、ストレスを抱えないというのも難しいと思います。 まず、リラックスできる時間を増やしましょう。 体に良い影響を与えると女性ホルモンの分泌と自律神経が整ってくるので、冷えも和らいでくるでしょう。なるべく心穏やかにし、くつろげる時間をつくってみて下さい。 大切なのは何よりもリラックスすることです。 ＊ アロマトリートメントは自律神経の乱れと女性ホルモンの低下している女性にはかなり有効です。 好きな香りを嗅いでリラックスし、ツボや筋肉をほぐし体の緊張を軽減し、血流も良くしてくれますので冷えの改善にはとても良いです。 ＊ ご自身でトリートメントするのも良いですが、体の力を抜いてリラックスすることが大切なので、時にはセラピストに体を預けてみるのも良いでしょう。 #浜松#リラクゼーションサロンfuwari#アロマ#アロマトリートメント#ストレス社会#リラックス#癒し##ストレス解消#女性ホルモン#自律神経

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