〇理性で我慢しすぎると、「脳」に余裕がなくなる〇＊仕事、家事、子育てなど、いつも忙しい...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

〇理性で我慢しすぎると、「脳」に余裕がなくなる〇 ＊ 仕事、家事、子育てなど、いつも忙しい現代人。 あまり体を動かしていないにもかかわらず、常に疲れが抜けなかったり、やる気がおこらなくなったり、さらには、毎日の生活に喜びが感じられなくなってしまったり。。 ＊ その原因は、過剰なストレスによる脳に原因があります。 ストレスが小さい場合は、人間にとってプラスに働きますが、大きく強いストレスが長期間続くと、様々な不調が現れ始めます。 ＊ 有効なのが五感を使うこと。 見て、触れて、感じる楽しさを思い出しましょう。 ＊ アロマの香りは、直接脳に届き、私たちに様々な効果をもたらします。 パーソナルカラー、骨格診断などで、ファッションやメイクを楽しむことなどの「美」を知ることで、幸福感を高めることができます。 ＊ そのためにも、まずは「快」を沢山感じることが大切です。 脳も体も変わっていきます☺️ #浜松#浜松ママ#リラクゼーション#リラクゼーションサロンfuwari#セラピスト#健康情報#健康#脳セラピー#アロマトリートメント#リラックス#五感#嗅覚#味覚#触覚#視覚#聴覚#五感療法#美学

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