股関節の働きが弱くなって硬くなり、姿勢が悪くなると、私達の生命を維持するためにがんばって働く、内臓にまで悪影響がお呼びます。
なぜなら、股関節がズレて猫背になると、内臓がどんどん下がってしまうからです。
体が前かがみになると、肺や胃や腸が上から圧迫されます。
そのうえ、姿勢が悪いと、内臓を正しい位置に維持する腹直筋などの抗重力筋も衰えます。
そうして、衣装などんどん下に落ちていってしまうのです。
胃腸が正しい位置にないと、消化吸収という、本来の働きが衰えます。
・胃もたれや膨満感
・便秘や下痢
・栄養が吸収できずに疲れやすくなる
・免疫力が落ちて風邪を引きやすい
・アレルギーになりやすい
などの症状も出てくるでしょう。
また、前かがみになると、肺が圧迫されて狭くなり、取り込む空気の量が少なくなって、
体が酸素不足になる可能も高くなります。
押されて下がるのは、肺や胃腸だけではありません。
女性の場合、子宮や卵巣も下垂してしまう原因に。
子宮や卵巣が圧迫されて下がると、生理不順や生理痛などにもなりやすくなります。
また、女性ホルモンをつくる卵巣の働きが鈍くなる鈍くなる可能性もあります。
内臓がお腹まで下がってくると、見た目にも影響がおよびます。
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それほど太っていないのに、下っ腹だけがぽっこり出る。
そんなときは、股関節が歪んで、姿勢が悪くなり、
内臓が下がっているのかもしれません。
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