「ダイエットしているつもりなのに、全然痩せない」
「頑張ってウォーキングしても、体重が減らない。。」
そんな人は、股関節がずれているのかもしれません。
なぜ脂肪がつくのか。
それには、恐ろしいスパイラルの原理があります。
股関節がズレると、股関節近くそけい部などの血流やリンパの流れが阻害され、
代謝の悪い体になります。
股関節がズレると、骨格がゆがむため、からだは「これ以上、
ゆがみがひどくならないように！」と、筋肉を硬くして防御体制に入ります
↓
硬くなった筋肉は、血液やリンパ管をギュウギュウと圧迫するため、血液やリンパの流れが
更に滞りがちに。
↓
硬くなって動きが悪くなった筋肉には、たっぷりと脂肪が溜まっていくのです。
タオルをそのまま水に浸すのと、固くねじってから浸すのと、どちらが水の浸透が良いと思いますか？
なにもしていないタオルは、すぐに水が浸透しますが、ねじれたタオルは時間がかかります。
これと同じことが、からだで起こっていると考えればわかりやすいでしょう。
更に恐ろしいのは、このねじれやゆがみによって、筋肉のなかにセルライトが増えやすくなる
ことです。
みなさんは、セルライトは全て、肉の脂身のように筋肉の上に乗っかっているものと思いがちです。しかし実は、セルライトは霜降り肉の脂肪のように、筋肉のなかにもたまります。
そして太ってしまうのです。
すると、
骨と骨をつなぐ関節周りが硬くなる
↓
血液・リンパの流れが更に悪くなる
↓
セルライトもより肥大化
してしまうのです。
これが世にも恐ろしい太るスパイラル現象です。
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