〜身体が変わると人生が豊かになっていく〜
ここから人生が花開く
cocohana（ココハナ）
心と身体を繋ぐ鍵
KEYoga（キーヨガ ）
先日のパーソナルヨガの一コマ
私だけお辞儀してるの図
（なぜこの写真チョイスしたし）
あと、お客様と私の服装の違いが笑
大手ホットヨガ経験のお客様で、常温ヨガは親子でする優しいのを受けたことがある方
動きやすい服装だしこのままで
っていうことでしたが
●常温ヨガこんなに汗かく
●服装間違えた
になりました
パーソナルってサボれないから
大人数のレッスンで慣れている方も、体見られたくないヨガ初心者の方も
それぞれに良いと思います
改めて持ち込みOKなもの
キャップ付きのお水（倒しても大丈夫なもの）
タオル（手汗で滑ってくる方はとくにタオル便利です）
動きやすい服装（店内着替えOK）
レッスン中はマスク着用ですが、蒸れにくいものが良いと思います（呼吸するので）
マットのご準備はしてますが、ご自分のを持ってきてもOK
（お一人ずつ除菌してます）
NGなもの
制汗スプレー等、飛沫するもの香りのするもの使用不可
空になったペットボトルはお持ち帰りください
窓開放しているため、温度調整が難しいです。
この時代を生きていく上で仕方のないことです。ご理解ください。
免疫上げて乗り切っていきましょう
2階で楽しくやってます笑
人目気になる方は駐車場と同じく、横に階段があるのでそっちからどうぞ
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レッスン後に聞きたいこと聞けるのも良いところ
ダウンドッグの説明してるところ
YOGA美人を増やしたいです
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では
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