足もみセルフケアサークル★素敵なおばあちゃんを目指す

足もみセルフケアサークル

【素敵なおばあちゃんを目指そう★身体に優しい足もみサークル】

開催要項
毎月第２、第４水曜日
１０：３０～１１：５０

リフレクソロジーでの身体の改善は

更年期を軽く過ごせます！

リフレクソロジーのセルフケアといえば若石健康法！

この強みを生かすしかないです。

○1人でやり始めてもやらなくなってしまう。

○毎日足を触る癖をつけて欲しい。

○どこをさわればいいのか。

○時々変化に気づくようになる。

○どう生活に取り入れたらいいのか。

などなどのお話しも交えながら、

老後も元気な身体をつくりましょう。

本当に婦人科にトラブルをお持ちの方がとっても多いです。

だから

これから先の人生、私を含めて少しでも元気に過ごして行きたい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな女性を増やしたい！

中医学の観点から足の状態を確認しながら進めていきます。

継続が大事な足もみケア、

お喋りしながら足揉んでおこうよ！

なんて、気軽な簡単なサークル希望です。

足もみの理論や基礎知識は別にして、

毎回わいわい楽しく足もみします。

時々まさこチェックが入りますよ♡

【日時】

毎月第２、第４水曜日

１０：３０～１１：５０

【料金】
1回１５００円

割引★月２回参加の場合　２５００円

※資料代５００円(はじめての方)

【対象】

継続参加の出来る方

全２回足揉み講座に参加された方

【教材&持ち物】

足もみ棒、クリーム、タオル

★各販売も致します★
○反射区図表　 280円

○足揉み棒 420円～4622円
○若石クリーム

【場所】

札幌市東区栄町自宅

　（駐車場有）

【お申込み】

申込みフォーム
必要事項をご記入いただきお申込み下さいませ。

翌日までにお返事致します。

※部屋の大きさの関係で定員は少なめなので、ご了承ください。

※毎回、人数がいっぱいになりましたら締め切ります。

※お子様はご遠慮くださいませ。

※女性限定

札幌若石リフレクソロジー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

佐藤まさこ