今朝携帯から投稿したブログが
どっかいっちゃってわかなくなったので、
もう一回挑戦
いきなり出てきたらやだけど・・・
今日も北海道はまだ暑かったですね
でもなんだか、暗くなるのも早いし秋模様
私も夏には飲み物といえばアイスコーヒーばかり
確実に身体冷えてますよね
もうあっという間に寒くなるので、
風邪やインフルエンザ対策として、
身体を温めることも考えていきたい季節
身体が冷えている状態は、
間違いなく病気になりやすい・・・ガンもです
日頃から、ちょっとの意識だと思うのです。
そして、今朝体温測ってみたら３６．２℃
低すぎる
３７℃近くあるのが理想なんですって
反省して、今日からルイボスティー
サエコがブログで紹介してたのを買っていたもの
よし、冬支度始まり～～～
みなさんもそろそろ意識して、
冷たいものちょっと控えめに