第４回 ベビママカフェ

今日は、１０組のママとベビーで　楽しく　ランチ交流会をしましたよ～

今日のゲストは　福村　アカネ先生　とモデルのたいちゃん

コアや肩甲骨を意識した　おうちでもできる体操を教えてもらいました～
赤ちゃんがいても　できる体操や　しっかり　お尻の筋肉や　下腹を引っ込める体操などなど・・・

みんな　真剣

そう、女性はいつまでも　美しくありたいですよね！

気持ちよく体操した後は　みんなでわいわいおしゃべりや授乳しながら　ランチの時間

クリックしてしっかり　みてくださいね～！
みなさん、素敵なオーラがでてますよ～～

次回　ベビママカフェは　２月１５日（金）１０：００～１２：００

ゲストは　藤田　陽子先生で　アロマオイルを使って　安心安全でいい香りの　ルームスプレーをつくりますよ～
詳しくは　こちらをご覧くださいね ！

御予約お待ちしています～



アカネ先生との　体操コラボは　どんどん進化して　新しい教室を３月から月に１回する予定です
是非、産後　赤ちゃんと一緒に出かけて　しなやかで綺麗な身体作りをしませんか？

詳しい内容は　近々ブログ内でアップしますね