本日 午後 周南市 スタジオＢＣＯ にて 産後ママを対象に 福村先生とのコラボイベントを しました
まず、体幹をゆるめ～ 深～く 呼吸法
ストレッチポールをつかって 先生の見本
私は 託児でバタバタしていましたが なんとママ
あぐらで ぐるんぐるん
ダイナミックに まわっていました
赤ちゃんの発達を お勉強 再現
いい運動
おりこうさんな 二人
ヒビトくん
セイゴくん
後半は 原田より アーユルヴェーダ入門編 今日は 実践編
ガルシャナ手袋をつかっての ヘッドマッサージ
セサミオイル たっぷりの 耳ピチュ と ハンドマッサージ
これらは 癒しケアで、ヴァータのバランスをとるのに とってもいいケアですよ。
産後ママは 休息をとりにくいので 是非、 今日のケアを パパさんにおしえて 自分に やってもらってくださいね
頑張りやの キッズにしてあげても ストレスや 不必要なピリピリが とれますよ
今日は ありがとうございました
まず、体幹をゆるめ～ 深～く 呼吸法
ストレッチポールをつかって 先生の見本
私は 託児でバタバタしていましたが なんとママあぐらで ぐるんぐるんダイナミックに まわっていました
赤ちゃんの発達を お勉強 再現 いい運動
おりこうさんな 二人
ヒビトくん
セイゴくん後半は 原田より アーユルヴェーダ入門編 今日は 実践編
ガルシャナ手袋をつかっての ヘッドマッサージ セサミオイル たっぷりの 耳ピチュ と ハンドマッサージこれらは 癒しケアで、ヴァータのバランスをとるのに とってもいいケアですよ。
産後ママは 休息をとりにくいので 是非、 今日のケアを パパさんにおしえて 自分に やってもらってくださいね
頑張りやの キッズにしてあげても ストレスや 不必要なピリピリが とれますよ
今日は ありがとうございました
