HTLに入って私の一番の変化は

今を味わえるようになったこと





今この時間を味わうことは、自分の人生全てに通ずるものであり原点






今、目の前にある景色


きっと明日も同じ光景なはず


でも





本当にあるかは明日にならないとわからない








高齢の祖母が居て

実家に帰省して帰る時、おばあちゃん大好きってぎゅーってハグして帰っていた



最初に思いついた時、今更ながらに照れ臭くてどうしたもんかと勇気がいった





身近な人ほど、大好きって恥ずかしい




祖母の最後は施設で、コロナで手を握る事すら叶わなくなった


私と祖母の最後の触れ合いは大好きってぎゅーって抱きしめ合った感覚


ありがたい事だなぁって思う






祖母が居なくなった後も思い出してはあったかい気持ちになる




5月の13歳になる娘の誕生日から、自分のおもいを手紙にして読むという事をはじめた


照れ臭くて何ともいえなかったんだけど
どんどん大人になる子供達に、素直に気持ちを伝える事をしたかった




ありがとう

大好き

愛してる






最初は気恥ずかしくて勇気がいった


そこから伝えられる喜びを感じた



私の誕生日
まさかの旦那がしてくれた



ガチの手紙





本当に感動した

恥ずかしがりやの人見知りの旦那



自分の勇気はまわりにも影響するんだと知った






感じる心がどんどん研ぎ澄まされてる気がする




最近



運動会にて息子の頑張りだけを見ていて反省した一件の家族LINE







一生懸命やってるのをテストなんだから当たり前だと感じていた…



家族LINEで子供にも旦那にも同じように想いを伝えられる事が嬉しかった





今ここにある全てに感謝がわく

言えた自分が嬉しい



ありがとう










私はずっと心が震えるような気持ちを感じたかった


いいも悪いも

そして



どうしたい?

どうしたい?


私が私に聞いて欲しかったんだ






私の優しくて愛情いっぱいの世界








いい事も悪いといわれるような事も自分と共に






いつだって、目の前で





今、今、今この瞬間




味わうって

何て尊くて 愛しくて 幸せなんだろう

悲しみや悔しささえ
思い出しては愛おしい


思いが綴れるこのツールがある事

そこから広がる仲間がいる事



全てにありがとうが湧く



もっともっと味わいたい


夢中になりたい

ゆっくりゆっくり深く深く呼吸して


視点が自然と変わってゆくこの景色を味わう











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