自分に保険をかける事
最近なら、オーディションの一次選考インスタ発表
900人のうちの300人が呼ばれる
期待と不安
自分のエネルギーを全力で出した分、受かってるだろうっていう期待
落ちた時の自分の心のがっかりの拠り所をどうしようかって不安
エゴキンマンは、ほら落ちてるかもしれないよ
100%の期待はよくないって
ほらまだ呼ばれないやん
300人呼ばれるなか、一回一回名前を自分だと期待した
最後の最後まで期待する時間はなかなかきつかった
でも私は期待する自分になりたかった
息子のように、くじでもなんでも全力で当たる事しか考えないようなそんなわたしになりたかった
外れたら全力でがっかりする私になりたかった
何もかも子供のように全力で喜怒哀楽を表現する自分になりたい
エゴキンマンに乗っ取られそうになったら深呼吸して、自分の欲しい未来を想像した
奈良県、みほさん♡
って呼ばれる✨
想像したらぱぁ〜っと嬉しくなる
ずっとこの繰り返しをしていた
結局、その時は呼ばれなくて、もちろんがっかりした
でも最後の最後まで期待する自分でいれた事に嬉しさとなんだかウケてしまった
そして、その時は呼ばれなかったけど、後日そう、呼んでもらえる日が来た
そう、また新しいランウェイが生み出されたの
私の最高を集めた形で
ハッピーちゃんは私の今までのインスピレーションややってた事など知る由もないのに、新しいランウェイは私の好きだけが詰まってた
私の感じた日々のときめきというエネルギーだけが合わさったランウェイは
まさにあり得ない…それがぴったりくる
今回、エネルギーが織りなす創造を体験した
それもまさにすごい事なんだけど、私は最後の1人も自分だと期待した、期待出来た自分がとにかく嬉しかった
どちらかといえば日常はこんな事が多いと思う
痴情のもつれ
子供の不登校
家族との不調和
こんな時そのワンシーンの感情は、問題が大きいと感じれば感じるほどにあとをひき、膨れ上がりずっと頭の中に居る
この度もそう、エゴキンマンのささやき
あーだこーだ言ってきて寝れない
何してても手につかない
そればかり考える
問題を問題と捉える限りずっと頭に居続ける事はhtlで理解してる
気分の悪い考えで、何を考えても上手くなんていかない
さぁ、実践の場がやってきた
今の気持ちや気分を察知したら
今この状況がエゴキンマンに乗っ取られてると知ることがまずスタート
気付けたら
今どんな考えをしたら気が楽になるかやってみた
HTL YouTubeを聞いたり、呼吸に意識をおいて瞑想したり
そしたらYouTubeから
こんな時ほど自分との絆を深めるチャンスなんだと新たな視点をもらった
パワーワードを口にする
ソースは絶対悪いようにはしない
ソースは絶対悪いようにはしない
なんだかほっとしたら眠くなってきて寝た
でもすごーく早く目が覚めて
寝なきゃ…と思ってる自分に気付く
夜は寝るもんだと思ってる
体力のなさからの明日動けるかなって不安
ここでもまた考える
何が問題？
現実にごにょごにょ…
ソースを全信頼して
そう聞こえた気がして
無理矢理寝ようじゃなくて、目さめたし、どうしたい？って私に聞いた
今日の頭の中のブログを書くことにした
私の中の大きな問題
頭でごちゃごちゃ不安や怒りだった出来事
今の私は新しい視点から、現実を見れている
現実は一切変わってはいないけど私の視点が変わったから問題を問題視していない私が居る
こんな風になったら嬉しいなぁって思えた
全く何にも変わっていないのに
今そうなってる時の気分が想像出来る
マイナスの出来事から、更にこうなったら嬉しいって望みが湧いた
他人は私
他人を通じて私のより深い、望みが知れた
私の欲しい世界を知った
結果はどうなるかなんてわからないけど
今この状態にある事が本当に嬉しい
何にも現実は変わっていないのに
ただ視点が変わっただけで
こんなにも問題じゃなくなるんだって
良い事じゃなかったはずが、寝れない程に落ちていたはずが、
現実変えずにいい気分になれたことが本当に嬉しい
何にも変わってないのに！
またひとつ自分との絆が深まったんだなぁって嬉しくなる
苦しさ、辛さも捉え方次第なんだなぁって
今のように飲み込まれるようなことも貴重な時間なのかもと感じた
エゴキンマンがいなくなれば、捉え方を知れば、この頭を乗っ取られるような感覚はなくなってしまう
なくなってしまえばいいと思っていたけど、この感覚に今はほんの少し愛おしさをかんじてる
この事象に今ちょっと感謝が湧き出してる…変態かな…笑