今日は久しぶりに揺らぐ出来事があって
一日中スカイ(龍)と対話
何度も何度も尋ねて その都度ビシッと答えてくれた
そしたら曖昧だったものに輪部が見えた
浮かんだ言葉は
破壊と創造
何かが、好転するときは必ず起きてる
一見やばい事がひっくり返る
そういや今までもずっとそうだった
現実が動くことで出る
恐怖や不安→破壊
こんな時ほど
●深呼吸
●不安からの行動をしない(ストップ)
●どうなりたいかのイメージ→
創造
これで私は望みを叶えてきた
(オモイダセ)
不安は頭のエゴ
それがあるのは仕方ない事
育てたのは自分だもん
そのエゴを小さくする為に
瞑想をする
自分に欲しいもの、やりたい事にストップをかける頭のエゴを小さくする
例えば講座の集客とかお話し会
昔は募集してお客さん来なかったら、惨めとか、恥ずかしいとか、自分には価値ないんだとか、いっぱい頭が囁いてた
だから一歩が不安で怖くて
でも、その頭の囁きがなくなったら
さくっと募集出来る
来なくても、何度も何度も募集かけれる
こんなにいいんだよってどんどん自分をアピールできる
(何度もやるって惨めだ…って私は思っていた)
赤ちゃんって転けても転けても嬉しそうにあるこうとするやん
あの意識
あの頃と比べたらだいぶ近づけたけど、あれになれたらもう
勝ち
だよね！😆
自分の意識にもはや集客の結果は入ってなくて、そのやりたい事に一直線だもん
めちゃくちゃ楽しいよね！
マジで遊び、マジでゲームやん
何をするにもこの、頭のエゴをなくす事
これが一番不安が消える
不安からの行動は不安を種にしたものを引き寄せるよ
不安が強いときは動かない
不安な時は深呼吸する
今日は一日こんな風にして過ごした
不安→深呼吸→安堵(大丈夫やん)
不安→体動かす
不安→ゲーム
おちついたら
どうなりたい？
想像🤤❤️❤️(創造)
夜、とりあえず解決
そして動き出したなぁって実感
この動き出したって感じが本当ニヤッと嬉しい🤣
まるでロープレ
結局、不安な時があるから喜びが倍増
ただ、不安真っ最中はそんな事思えないから
まず深呼吸
何がどう怖い？って自分に詳しく聞くのもよかったなぁ
はぁ〜私♡
やっぱり最強だ
ありがとうスカイ😭❤️
コロナの不破対策✨
代替医療の先生みたり、好きな人の対策の
好きな部分だけを取り入れてる
私は、私かからないから！じゃなくて自分に取り入れられる事をやって楽しんでるよ
旦那は外出るし、子供にしても取り入れる事をやるから安心してほっとする状態をつくれると私は思うから
翻弄されるからニュースは見ないんだ
ひとつひとつ自分にきいてやっていってる
精油を加湿器で分散させたり、ラベンダーのバスソルトは必ず入れて
はちみつ舐めたり
外出はもともとあんまりしないからずっと家に居る感じ
こんな時こそ、今の意識、私と対話だね