2024/11/18 鬱が軽くなる

一昨晩から調子を崩していましたが、今日の夜、少し快方に向かい始めました。電話をかけまくって、頓服飲みまくって大泣きして…という状態からは脱しました。

まだしんどさはありますがここ２日よりは随分楽になった。元々ラピッドサイクラーですが、これは病気の波自体が穏やかになってきているのではないかと思うのですがどうなんでしょうね。

まぁ深く考えないのが一番。１ヶ月近くの鬱生活かと思いきや案外早く抜けられそうで気持ちが楽になった。抜けられるか分からないけどね。

この病気のしんどいところは、躁という高い状態から鬱に突き落とされること。その落差にやられる。

もう寛解できるんじゃないかと思っていたところに今回の鬱が来たのでショックだった。

早く寛解したい。