入院の準備
手術を決意してから入院まで２週間いろいろしなければならない。
１.お金のこと
医療が高額になりそうだったので、すぐ会社の人事から「 限度額適用認定証」を取り寄せた。
これは高額の医療費でも、収入によって払う限度額がきまっているもの。
突然この出費は大変なので、会社員の方などは手術がきまったらすぐ取り寄せたほうがいいとおもう。
病院によってかかる費用は違うと思う。だいたい１００万円くらいはかかると思うので、取り寄せをお勧めする。
２．お休み（休職）のこと
私の経験からは３か月は休んだほうがいいと思う。
１か月は松葉づえでの生活。小さな段差やスロープも怖い。
人のスピード、満員電車、階段など、、、
無理をしてしまうと、もっと大変なことに。。。
私自身は４か月休むことにした。
（youtubeで同じ怪我の人をみて、もっと早くよくなると思っていたけど現実は違った。）
３．家のこと
１週間の入院と言われていたので、一週間分の食材・生活用品は揃えた。
夫は２週間、在宅勤務にしてくれた。
４．入院に必要なものを揃える
〇透明なプラスチックの水筒、プラスチックのコップ（割れ物はダメ
）
〇歯ブラシ・タオル・シャンプー等
〇ボタンのパジャマ（点滴を通すため）
〇塩（ご飯の味がうすい）
〇おかし
〇パソコン
〇携帯電話の充電器
〇携帯電話のネットを使い放題に変える。（私は間に合わなかったけど。。。）
〇zoomダウンロード（家族や友達とつながるため）
５. もっていったけど、いらなかったもの
× 仕事道具 （激痛で、それどころじゃなかった
）
×小説（上記、同じ理由。。。）
６．お世話になっている人への挨拶
しばらく会えなくなるので、両親に会いにいったり、友達や先生にあいさつをした。
７．大腿四頭筋を鍛える。
座った状態でできる筋トレをした。（松葉杖の練習をしておくといいかも。）
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とても忙しい２週間だった。
周りの人にも迷惑をかけてしまうので、できる限りのことをした。
水筒やコップは買って本当によかった。なかったら、大変だった。
塩も必需品だった。
シャンプーは２日分で十分だったけど、１週間分もっていった。
手術後はシャワーは浴びられませんでした。（足を濡らすことができません）
退院後はしばらく動けないので、できる限りのことをしておくことをお勧めします！
