2回目の手術から3年たちました。
今の状態を記録しておきたいと思います。
普段は外では両手T字杖、時々短距離なら片手。
家の中、職場内では原則フリーハンド。
壁をつたったり、歩行器を少し使用することもある。
とにかくここ半年、不随意運動がひどすぎて特に右足が内反して
捻挫、骨折しそうになるのでビンテージをまき、靴には中敷きも入れている。
でもやっぱりひねる。
コロナの影響、花粉症等いろいろあり外で歩く機会がふえ少し歩いただけで足が
がくがくする。それがへんな緊張をいれて不随意運動を誘発して余計歩けなくなる
という悪循環をおこしているのではというのが担当PTのみたて。
装具を使うことも視野にいれ、ちょっとおちている？筋持久力をあげる？
左の股関節がうまく使えていないのでそこをうまく使えるようにするが今の
リハビリの目的かな。
痛みは3年たち、少しはましになるかと期待していましたが、
結果、ひどくなる一方。
しびれ、硬直がすごいのと腰の痛みも増してきて。腰に関しては発症した時のよう。
この腰の痛みと不随意運動の増加はもしかして再発？と少し不安。
でも連休明けの診察はたぶん電話診療で終わってしまうと思う。
外来リハも2年半がすぎもうそろそろきられるかとビクビクしていますが。
どっちにしろ今週２入れてもらっているので、急に全くなくなることはないそう。
まず週1にしてそのあとも隔週にと少しずつ減らしていくみたい。
とりあえずまだ話は出ていないのでもう少し週２で続けられそう。
まぁでもできることがかなり増えてそれはそれでよいことだと思っています。