最近今年の秋とか冬に感じていたような、ウキウキ、ワクワク感がなくて、
でもそれって秋から始めた習慣が7ヶ月以上経って定着してきて、
今の日常に慣れちゃったのかなって思ってたの。
秋・冬の私の幸せ感は半端なくて、
心の底から幸せを感じるってこういうことなんだ。って、初めて本当の幸せを感じた気がした。
自分が好きなものを食べたとき、趣味に没頭している時間、友達と遊んでいる時間、
そういう時間はもちろん当たり前に幸せ。
でもそれってちょっと違う。
何かしたから幸せなんじゃなくて、ただ朝起きれただけで、青空だっただけで、自転車こいでいるだけで幸せがブワアーってあふれ出すほどの感覚だったの。
この感覚って19年間生きてきて始めてだった。
こんな感情があるんだ、、。毎日涙が出てきそうなほど幸せで本当に不思議な感覚だった。
この幸せを共有できる人っていないって孤独すら感じた。
でも、その感覚を最近忘れてたの。
そしたら、今日見てたyoutuberの人が思い出させてくれた。
その人は英語系youtuberで、どういう風に語学を学ぶのかを発信してくれている日本人。
チャンネル登録者も100万人越えしているプロクリエーター。
日本人の英語系YouTuberで100万越えしている人なんて珍しい。
努力の塊。
その人が、「まず潜在意識を変える。なりたい自分を決める。そうしたら行動が勝手に伴ってくる。」って言ってた。
(めちゃくちゃ簡単に言うとこういうこと。)
で、
うわ。それやばい。思い出した。ってなった。笑
私ずっと、毎朝その日の意図を書いてから1日を始めてたわって。
起きたら必ず、今日はこういう自分を生きる。今の目標はこれ。理由は～だから。今日を素敵な日にするためにすること、しないことはこれ。って確かに書いてた。
自分の理想像と共存している感じだった。
自分の理想像が常に私の頭の中に住んでて、
この子だったら今こういう行動をとるだろうな。こんなこと言うだろうな。って、
理想像にどんどん近づいている感覚が、
毎日を輝かせていたんだと思う。
本当の「私」を生きていた。
でもノート書くのやめてから、もう1人の完璧な私は頭の中からいなくなった。
英語やっているのも、ノート書いているのも、毎朝6時起きしているのも、習慣化に出来てるから続いてはいるけど、
そこにウキウキはない。
だから明日の朝から、
「意図ノート」始めてみようと思う。
毎日気づきの連続。
ノートの力が凄まじいことは知ってる。
ノートオタクだからね私~~^ ^
ノートとペンないと生きていけない。