ジュースやめて、
水を大量に飲むのやめたら、
75kgから70kgになりました。
ダイエットはまだまだ。
あと、足だけ痩せた言われた！
スクワットすごい効果。
一日100回。
お腹もまだ出てるけど、
張らなくなった。
水の影響大きかった。
睡眠時間がものすごいけど、
なんとかなってる。
ダイエットは、55kgに戻るまでやめない。
自分のため。
30代で痩せなくて、あといつ痩せる？
今しかない！
あとはオバサンなんだから、
頑張れ自分！
目指せNHKの井上あさひアナウンサー！
井上あさひさん、超理想。
知的で上品で一流を知っていて美しく自信に満ちた笑顔でおしゃれで髪サラサラ！
私の未来だったらいいのに。
近未来。
頑張る！