りんご断食を3日間してデトックスしたい実体験ブログ

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3日間りんごのみを食べて断食【置き換えダイエット】デトックスしたい人のブログ。身も心もきれいになりたい人を応援

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りんご断食後の好転反応かと思われる微熱続きでしたが、

約2週間でなんとか熱も下がりました

 

その後は、超ーーすっきり!なふーさんです

 

りんご断食後は2日ほど回復食を続けたんですが

今ではもう何でも食べています

 

あぁなんていうんだろう、この爽快感!

 

昔々、仕事のお客様にアスリートのコーチをされていらっしゃる方が言っていたことです

 

 

「アスリートは試合前に熱が出たら最高なのよ」

 

ふ「なんでですか?」

 

「熱が下がった直後3日くらいは、一番体が絶好調な日なの」

「だから試合直前に熱が出て下がると、ベストが出せる確率も上がるのよ」

 

ふ「ほえー、そんなことってあるんですね!」

 

「ただ熱が下がらずに試合を迎えたら最悪だけどね」

 

というアスリート業界の貴重なお話を聞かせていただいたことがありました

 

そんな昔話を思い出したふーさんは、

 

熱が下がった今、このとき、われは最強ナリ…!!

 

とひそかにほくそえんだのでした

 

確かに、熱が下がり切った後って、妙に体がすっきりします

エネルギーがありあまる感じ、というのでしょうか

 

でもだからといって、特に何かをするというわけでもないのですがね

 

最終的に、絶好調な体を取り戻せたふーさんなのでした