長らく間が空きましたが
9月から自宅で、
麹初めてさん向け発酵ごはん料理教室を
開くことになりました！
長年目指してきた目標に
やっと辿り着くことができました🥹
主に発酵調味料、塩麹や醤油麹、
甘酒を広めるレッスンをしていきます。
発酵ごはんの力で
腸を整えることで
身体の内側から心も身体も健康になる
お手伝いをさせていただきます。
特に毎日頑張る女性たちへ。
お仕事から帰ってきてヘトヘト、
毎日家族のために作るごはん何にしよう、
生理前や生理中がつらい、
好きなものを食べたいけど
お肌や体重を気にしてしまう…
たくさんの悩みを抱える女性たちへ。
簡単で美味しい麹ごはんが救います！
「麹が気になってるけどなかなか始められない」
「醤油麹や塩麹を作ったけど持て余している」
そんな方のお役に立てるよう、
レッスンを開催していきたいと思います！
Instagramでは日々の食事や
簡単レシピを投稿しています。
よかったら覗いてください☺️
インナービューティープランナー / 磯貝紘子