ありがとうございます
可能性を開くセラピスト♡
なかふじ じゅんこです(*^^*)
自分を大切にすることは、
少しめんどくさいのかもしれないと
ここの所思っています。
私は少し前まで、
めんどくさ〜〜い
が口癖でした(*￣▽￣*)♡
毎日やりたくない事をたくさんして、
やりたくない事ばかり優先して、
それが当たり前になって、
色々とイヤになっていたんだなと
今思えば分かります。
やらなきゃいけない事は
全部面倒くさいのです。
でも、
やりたくない事をどんどんやめて、
やりたい事を優先して、
どんどんやりたい事をして、
本当にしたい事って
そんなにないのかも？？
いつも本当にしたい事、
選べてる？？
なーんて事まで
思えるようになった今、
(最初の頃はやりたい事と
やりたくない事の区別がつかない〜)
改めて、
やりたい事のひとつ
自分を大切にする♡
ということは、
手間がかかってめんどくさい事も
あるんやなぁ〜〜
と思っています。
例えば、
丁寧に体を洗うとか、
丁寧にケアをするとか、
丁寧にメイクするとか、
丁寧にごはんを作って
よく噛んで食べるとか、
コーヒーを豆から挽いて淹れたり、
その時にポットやカップも温めたり、
ぜーんぶぱぱっとやって
時間短縮しようと思えば出来るけど、
ゆったりと時間をとること♡
丁寧にすること♡
こういう事が、
ちょっとめんどくさいのだけど
心地よくもあるんやなと思っているのです
やりたくない事をたくさんしている時は
時間がなくて、
やりたい事をするためには
たくさんの事の時間短縮が必須でした。
手間をなくして簡単にする！
そうしないと自分の時間がないのです。
小さな子どもさんのいるママさんなんて
特にそうですよねぇ〜〜
やりたくない事をやめて、
本当にしたいこと♡
を、選べるようになると、
めんどくさ〜〜い！
と言わずに、
そして思わずに、
手間のかかることや
時間のかかること
楽しめるようになるのかもしれません♡
誰かに邪魔されて
作業が進まなくても♡笑
こんな事まで毎日楽しめたらいいなと
思うのです
本当にやりたい事、
本当にやりたくない事が
分からなくっていたら、
アクセスバーズがオススメですよ♡
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