自分の体を大切に扱う♡ss健康法伝授会でした♪♪ | 幸せのたね〜 撮影♡アニマルトーク♡ベビートーク♡ 【三重県鈴鹿市】

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動物とのお喋り、ベビーとのお喋り、亡くなった方とおつなぎする、目に見えないお仕事もしています(*^^*)

来てくださって
ありがとうございます


可能性を開くセラピスト♡
なかふじ じゅんこです(*^^*)


今日はss健康法伝授会でした♪♪

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バーンとたこ焼き〜〜笑



ss健康法とは、
胃がふくらんで大きくなって
骨盤が広がってぼてっと内臓が
下がっている状態から、

胃を小さくたたんで肋骨の下におさめ
骨盤を元の位置に戻すことで
内臓をきゅっと上がった状態にする
健康法です(*^^*)


エネルギーワークで
治療ではないのでご注意ください☆



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こちらはマクロビ玄米のおかゆ〜♡


体は自分にちょうどいい量を
知っているのです。


でも、美味しそうなものを見ると
それ以上に食べてしまう事が多いかも〜


その繰り返しで、
胃は大きくなって
その結果内臓全体が下がっているかも。


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CaneCaさんのチーズパン♡


私も美味しいものが大好きなので
食べないことは難しいです。。


でも、食べない事が
体を休めることになったり、
ちょうどいい量って
体にとても優しいことを体感しています♡


なので、
ちょうどいい量を食べるために
ss健康法、オススメです(*^^*)♡


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とか言いながら美味しい写真を貼る♡笑


今日は生徒さんにss健康法を
私の体にしてもらったので、
お昼ごはんはチーズパン1/3で満足♡


晩ごはんも、
いつもより少なめなのに
お腹ぱんぱんになりました(*^^*)
(ほんとは八分目でやめるといいです。笑)



美味しいものがたくさんある世界ですが
食べ過ぎないことは、
自分の体を大切に扱うことになるので
時々は食べる量をちょうど良く出来ると
いいかもしれませんね〜♪♪


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おむすびひとつで満たされるのも
幸せだと思います♡


ss健康法、
興味がありましたら
体験セッションが可能ですので
お問い合わせくださいませ(*^^*)







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*犬がいますので、アレルギーの方と
極度の犬嫌いの方はごめんなさい☆


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ご自身や子どもさんなどの急な体調不良の場合は、別日に変更という形で対応させて頂きます(*^^*)
私自身、子どもがいますので、急な日程変更をお願いすることもあるかと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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