今日は…

休みだった(￣□￣;)!!






調子こいてこんな時間まで寝てしまったょ(T_T)






娘ｯﾁ～（_´д｀）ノ






ごめんなさいm(__)m






今から支度するから　遊びましょo(^∇^o)(o^∇^)o

笑う

ブログネタ：泣くのと笑うのどっちがスッキリする？ 参加中
泣いた後って疲れませんか






悲しくて泣いたﾜｹじゃなくても　やけに眠くなるってゆぅか






だから断然笑ぅ方がストレス解消になると思うんだけどなぁ







仕事先で笑いがなぃと張り切って仕事が出来ないってゆぅか…






笑って仕事できれば　仕事も辛くないし






前の仕事先では　冗談も言い合うし仕事もしっかりやるし最高の職場でした





ストレス解消しに行ってたょうなもんでしたね






皆が笑顔なら楽しいｼﾞｬﾝ
世界平和だぬ
↑
規模ﾃﾞｶすぎ

痩せねぇ～

トレーニング行ったはぃいものの…






トレーニング後の有酸素運動もサボり…






昼御飯はお腹いっぱいになるまで白米を食べ…






お迎えの時間までお昼寝し…






娘ｯﾁが帰ってきてからもｺﾞﾛｺﾞﾛ…






お腹が空いてないのに　また夕飯にｶﾞｯﾁﾘ白米食べ…





お風呂あがりに　つまみを食べ…　酒を飲み…






これで痩せたいなんて言ってちゃいけなぃな…





(￣◇￣)





最近はﾏﾏでも皆細いから　ダイエットの仕方を教えていただきたいﾃﾞｽ(T_T)/~