私は今は寂しがりやでなくなりましたが、誕生日の深夜にインスタント🍜🍥を卵ともやしトッピングして食べました。ちょっと虚しさがあるので、追加眠剤服用してまた、寝ます(^_-)
今年になってから、血圧が150から170と高いです。他にガタあちこちにきているし、精神的にも弱りぎみだかど、自分なりに乗りきっていきます。
一日断酒継続しましょうね(*^^*)
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今年は新年から大地震に、航空事故と暗い始まりになりましたね。私自身も昨日、沖に出る前に、船の上で滑って転んで、頭打ったり。不幸中の幸いで、もう少しずれていたら、板の上でなく、ちょっと出っ張りがあるプラスチックの所だったら、ヤバかったかも。今日は首と腰が酷く痛いです。初詣のおみくじも末吉で書いてる内容も良くありませんでした。神社で見るまで知りませんでしたが、昭和41年生の男は前厄になるみたいなので、気を付けろとのお告げかもね。
年末年始は例年通りに実家で過ごしました。私は、有馬記念もまた、ありゃま記念になりました(^-^;(笑)競輪グランプリは、最初に思ったのを、変えてしまったら、なんとそれがきてしまった
親父は当てたので、酒も進み口が回る回る。聞いてるのに、大変でした(^-^;(笑)暮れに、スマホ📲の容量が足りないと、投稿出来ず、変なアプリを入れて試したら、なんか変になり、ブラウザからの投稿が出来ず、Amebaのアプリからの投稿で書いてますが、使い勝手が解らず、今日の投稿になりました。写真のアップが出来ませんでしたが、例年通りに、年に一度の鯨ベーコンも食べれたし、本マグロの大トロ中トロも美味しかった。一人での年越しなら、寂しいと思うし、苦手な時期になるかなと思っています。
今日から、新しい大河ドラマが始まりますね。歴史好きな私ですが、平安時代はあまり詳しくないです。だから、先が解らず、展開が読めないから、私にとって、多分、面白く感じるかも。昨年のは、内容的にちょっとファンタジーに感じるところがあって、違和感が少しありました。主演の吉高由里子さんは、好きな女優さんだし、他の配役にも好きな方も数人いるので、期待しながら、観ます。
今年もぶれることなく、断酒生活を継続していきます。私は、あまり言い切ることが少ない方なのですが、断酒は断言実行のスタイルはします。
皆さんの所も挨拶にいけてませんが、プラウザで開けるようになったらいきますね。
一日断酒継続しましょうね(*^^*)
皆さん、お元気ですか？かなり、投稿間隔が空いてしまいました。私はちょっと長い抑鬱状態なのか、何事もするのが、億劫だったり、ある方に最近、話す言葉がどもりが多いのではと言われたり、ちょっと気になることがあったりしました。かかりつけ医や、精神科の主治医に相談しました。加齢によるところがあるのではと、一応、気を付けながら、何かあれば、いつでもすぐに診察に来るようにと言われました。全くの健康体ではありませんが、家事等でちょっと溜め込むことはありますが、なんとか生活は出来ています。
今の私は全く飲酒欲求がありません。月に一回から二回位に、知り合いがやっているスナックにカラオケを友人などと行く機会があります。「酔ってるみたい」と言われるほど、唄う時に手振りなどして、なりきりだったり、オーバーな振り付けで歌い自分も回りも楽しい感じの場になります。お客さんの中には、酒を上手に付き合っている方も多くいます。アル中の私達には、決して出来ないことです。中々、断酒に踏み切れない人達の中に、このもしかして、酒量をコントロール出来るかもという儚い夢を捨てきれない見続けてしまってる人は多いと思います。本当はそんなことは出来ないことは解っているけれど、自分がアルコール依存症であることを認めたくないという深層心理が働いているのだと思います。お客の中には酒に飲まれ、人に迷惑をかけるような飲み方をしている方も勿論います。その姿はみっともないなと感じたり、哀れだなと思うこともあります。酒なしでも、そんな場で楽しめたり、日頃のストレス解消になっています。一応、歌の上手いTAKAさんと言われることがあり、嬉しくなります。
私は１３年前に、３週間位かな妻と３人の子供と住んでいた家から逃げ、酒を飲み続けました。ほとんど食べずにあまり眠ることもなく、でも、酒量は半端なかったのですが、酔った感覚もありませんでした。死にたいと思っていましたが、死ねない自分も知っています。サラ金や銀行ローンで借りたお金があったので、昼間はパチンコ、当然時々酒を飲んで、夜は居酒屋にちょっと寄り、それから行き当たりばったりのスナックなどで飲み、二～三日おきにホテルを変えて繰り返していました。父から何度か留守番電話が来ていました。そして、「これ以上戻らないなら、警察に届けないといけない」とあった時に、子供たちには迷惑をかけれないなと思い、実家へ行き、父に乗せて行ってもらい、家に戻りました。玄関を開けると、「パパ！」と二人の子供が喜んで抱き付いてきました。涙が溢れました。家に上がり、テーブルを挟み妻と話しました。離婚届が置いてありました。妻とは次に飲んだら無条件で離婚との約束をしていたので、すぐに判子を押しました。１時間位、妻には泣きながら言われました。黙って聞いていました。聞かれたことで何回かは話したかも知れませんが、ほぼ黙って聞いていた感じです。情はある妻なので、すぐには許してくれなくとも、話次第では離婚しないで済んだかも知れません。子供に対しては多分ですが、妻もそんなに悪くない、むしろ好かれているパパだったりして、ある意味、それで私の病気の回復にも頑張ってくれてもいたから。それから、実家に行き、２日位してから、入院予約をしていたので、親戚のおじ、おばに付き添われ病院へ行きました。家を出る前、子供たちがついてこようとしましたが、「パパ、入院しなきゃならないから」と話し、寂しそうな顔で見送られました。実家に戻り、自分の部屋にいました。家には酒はないので、夜中に隣の家に酒売ってくれませんかと話し、何か察したのか解りませんが、ウィスキーを一本、お金はいらないよと貰いました。おじに病院へ送って貰う時の車の中でも、そのウィスキーとお茶を混ぜて、お茶のペットボトルで飲んでいました。病院へついて、歩いて玄関の前で気を失いました。気が付いたら、病院の保護質のベッドで拘束されながら、点滴されていました。目を覚ましてから、ちょっとして、主治医がきて、入院の説明を受け、閉鎖病棟へ移されました。約３ヶ月入院してから、今、住んでいるアパートでの断酒生活がまた、始まり今に至っています。
今の生活に入る前の体験談を少し書きました。１３年前、飲む時は飲みたい気持ちでなく、逃げたい死にたいでした。その前、７年ちょっと断酒していました。笑われると思いますが、約２０年間、飲酒欲求がありません。その前は飲酒欲求の塊だったかなと思います。アルコール依存症と診断されてから、その飲酒欲求の塊も、ちょっとずつ変わりました。それは、ずっと更新していませんが、体験談で話していきたいと思います。
今年も何回か父のウニやなまこ取りで沖に行きました。１２月も三度ほどありました。冬場の沖は寒くて嫌ですが(^-^;(笑)いつか記憶にないほど、久しぶりにタコも取ったり。また、初めて父はアワビを取ることをチャレンジしたり。数個取れました。アワビ取りに使う新しい道具を作ったり、父は生涯漁師なんだなと、改めて尊敬しています。自分自身、考えさせられたことでした。心配していた中国の輸入禁止の影響はありませんでした。実入りの関係からか、ウニの値段はあまり良くなかったのですが、なまこは高値の時は昨年より二千円ほど高いキロ四千円したこともありました。父が以前勤めていた定置網漁業では、１１月から今、現在も大漁みたいです。ニュースで見かけた人もいると思いますが、イワシが陸に上がって大量に死んでいて、その処分に苦慮しているところは、同じ函館でも、実家から３０キロと町です。今の大漁はそのいわしと、サバ、ブリ、イカと取れているみたいです。大漁続きで少しずつ価格は下がってきてはいるみたいですが、例年より価格は良く、特にイカは不漁もあり、最高価格だったりと聞いています。一度、父の気遣いでイカ刺し作って貰いましたが、コリコリして、とても美味しく頂きました。また、ウニ、なまこ、アワビ、タコは友達などにお裾分けしたら、とても喜んでいました。
更新していなかった間、例年と違った出来事もありましたが、今年も残り半月、断酒生活は継続出来て、新年を迎えられるかな。年内、何回かは投稿するようにしたいなと思っています。そうそう５年使っていたスマホがバッテリーがヤバそうなので、買い換えしました。それは投稿出来なかったひとつの言い訳にしときます。ちょっと長くなったので、まとまりが全くありませんが、今日はこれで終わります。
一日断酒継続しましょうね(*^^*)
今日で57歳になりました。誰かに祝って貰いたくて(^-^;(笑)投稿何日か出来ませんでしたが、スマホから他の方のは見れてはいたのですが、書き込みしようとするとエラーになって、出来なくてかなりイラついていました。明日は早いので、今日はそろそろ寝なくてはいけません。
アル中の寿命は50歳と言われていますから、既に７年長生きかもね。男性の場合は毎日、晩酌など毎日一定量以上、２０年位で依存症になったりすると言われています。女性の場合は短く３年位の異常飲酒でなったりします。私の場合、飲み方も量も超異常だったので、若い頃に既に発症していました。断酒に中々ふみきれなかったので、断酒しなかったら、多分、40歳になる前になくなったとしても不思議なかったかなと思います。
酒は止めて良かったより、自分なりに良く止めれたよなと思います。どうしようもない、また、一般の方からしたら昔関わってくれた人から見たら七不思議かも知れません。
私は生涯断酒を公言していますし、必ずやりとげます。また、エラーで書けないかもなので、とりあえず短めに投稿します。短くてもコメント好きです。明日あるかな…
とりあえず報告を。近々、近況も書きますね( v^-゜)
１日断酒継続しましょうね(*^^*)
三日ほど前から、調子が良くありませんでした。最初はこ黄砂から、アレルギーかなと思っていました。総合感冒薬を飲んで、やっと鼻水、倦怠感など少しずつ良くなりました。明日には全快としたいところです(*^^*ゞ
念のため、今日は大河ドラマ観たら、早めに休もうと思います。調子が悪かったこともあり、ドラマも全然観ていません。初回でだいたい自分の好みかだいたい解るので、明日からティーパでチェックせねば😅
アルコール依存症で酒を止めれなかった時は、入院している時以外は、調子がいいなと感じることはほとんどなかったような感じがします。頭はぼんやりだったり、酒が切れかかるとイライラしたり、離脱症状でしんどく辛かったかな。心身共にいつも重かった。体は３ヶ月位で健康かなと感じるようになったけど、心が健康かなと思ったのは、一年はかかったような感じです。自己判断ですが、回復したかなとある程度は大丈夫には３年位した辺りかなと思っています。
メンタルを患う人の多くは、生きにくさを感じたり、言葉悪く言えば、生き方が下手くそなんですよね。楽な人生が私はいいとは言いません。でも、自分に負担を抱え込み過ぎず、心がパンクするようなしんどい生き方は良いわけがないですよね。環境にも左右されますが、自分なりに生きやすい歩み方をしたりすることは、ある程度出来るかなと思います。心を軽く健やかに生きていきたいですね。
１日断酒継続しましょうね(*^^*)