精神安定剤ガムを噛んでないと落ち着かない。。。 ガムとタバコは、私の安定剤となっている。 でも、どちらかやめたいなぁ。 どっちっていったら、やっぱりタバコかなぁ。。。 コーヒーも、ブラックを飲むようになった。 やっぱタバコかなぁ。 カラダに悪いものが、精神安定剤だなんて、なんだかなぁ。。。 でも、だから安定剤なのかも。 とも、思う。 カラダを大切に。 心も大切に。