久しぶりにブログを書きます。
前回が3月5日だったから、一ヶ月以上振り。
ずっと、調子が悪かったです。
ベットから起き上がれない日も多々ありました。
気分転換法として、
・アロマディフューザー でアロマ浴
・昼間っからお風呂に入る
・植物をながめる
をしていました。
といっても、完全に「アウト！」な日は、一日中ベッドの上でしたが。。。
お風呂に入れない。
化粧もできない。
トイレも這って行く。
家事は全然できない。
寝ているのもしんどい。
そんな日々の中で、家族の支えが大きな力でした。
旦那さん、子供たち。
家族がいなかったら、今ごろこの世にいなかったかも。ってくらい、しんどい一ヶ月でした。
昨日は、久しぶりにフェイスパックをしました。
今日は、お化粧ができました。
明日は、何ができるようになるかな？
少しずつ、調子を戻して行こう。