はじめまして、futuring2です。
梅や桜の花が咲く季節になりましたね〜。
春と言えば何かを始めたくなりますよね。
私も日々の生活を書き残そうと思い、ブログを始める事にしました。
私もスッカリ中年です。
不摂生な生活ですので、目眩や頭痛、やがて舌がもつれる様感じになって来たので、病院で脳や血液検査、心電図など調べて貰いました。
その結果、体を流れる血液もドロドロになって来て居るのか？
MRIの検査を受けると、脳の細い血管が詰まって居る事がわかりました。
あれから三週間、血液をサラサラにする薬を貰って飲んで居るところです。
血液を調べると、コルステロールの値も高いと言うので、コルステロール値を下げる薬も服用中です。
人間の体は、多くの水分で成り立って居ます。
8割くらいは水分です。
そもそも私は水分補給が少なかった。と反省して居ます。
病院の医師からも、水分をしっかり補給して下さいと言われたので、水を2リットル前後飲む様になると、身体まで軽くなって来ました。
水分補給ってとても大切なモノですね。