自分体質を見極める重要性

体質には個人差があります。

その代表的なモノがアレルギーです。アレルギー反応とは、そもそも細胞が受け付けないから起こる。


その体質は、産まれて育つ食生活で変化する場合と、先天的に違う人も居るので、それに寄って対処法も違います。


自分の身体です。

自分の体質を知って上手に付き合う。


それを忘れてしまうと、細胞を傷つけて自分が辛い思いをするのだから…